Nemea baby

Ob besedi wellness večina med nami najprej pomisli na razvajanje in sproščanje nekje ob morju ali v toplicah. Sprostitev in razvajanje pa seveda nista namenjena zgolj odraslim in starejšim osebam, temveč so nad tem navdušeni tudi otroci in najstniki. Ravno zato je marsikje na voljo tudi otroški wellness, ki ponuja še posebej mikavne aktivnosti in storitve.

Odrasli naj bi se na okulistični pregled odpravili vsaj na vsake dve leti. Redni pregledi vida so pravzaprav ključnega pomena tudi za naše splošno zdravje. Oči niso zgolj ogledalo duše, ampak tudi dober pokazatelj mnogih stanj, ki so povezana z zdravjem.

Čeprav si zelo redko radi priznamo, da bi morali obiskati psihologa, psihoterapevta ali podobnega strokovnjaka, pa je to v resnici zelo koristna odločitev. Današnji čas je namreč prepojen s stresom, pogosto mu ne znamo niti ubežati ali se soočati z njimi, težave pa se kar kopičijo. Vsekakor nastale težave prenašamo tudi na svoje najbližje in vse pogosteje se dogaja, da se tudi z njimi ne zmoremo ali pa nočemo več pogovarjati. Kaj storiti v takšnem primeru?

Nevidni zobni aparat Clear Aligner je v zadnjih letih precejšnja novost, saj je izdelan iz prozornih folij s formuliranim gelom, zato se pravzaprav sploh ne opazi, da pacient nosi opornico na zobeh. Ortodonti opornico vstavljajo tistim pacientom, ki imajo neravne zobe in napačen ugriz. Prednost opornice je tudi v tem, da jo je mogoče kadarkoli sneti in si temeljito umiti zobe. Zato lahko oseba vzdržuje optimalno ustno higieno tudi v času zdravljenja. 

Ljudje, ki sicer uporabljajo korekcijska očala, se po sončna očala ne morejo preprosto odpraviti v najbližjo drogerijo ali optiko, kot to večkrat storijo tisti, ki nimajo težav z vidom. Potrebujejo namreč posebna, po meri izdelana sončna očala z dioptrijo, ki jih lahko dobijo le tako, da se pred tem odpravijo na merjenje dioptrije na okulistični pregled. Z njimi oči dobro zaščitijo pred soncem in UV žarki ter hkrati poskrbijo za dober vid, zato so takšna sončna očala z dioptrijo v poletnih mesecih praktično nepogrešljiva!

Plodnost in hormonsko zdravje, tako ženske kot moškega, je pomembno pri možnostih za zanositev. Še posebej takrat, kadar biološke zakonitosti napovedujejo slabše možnosti za zanositev po 30 letu starosti. Sicer pa se z neplodnostjo srečujejo tudi ženske in moški v dvajsetih letih. Četudi je par pripravljen na otroka, morda njuno telo ne daje optimalnih pogojev za spočetje otroka. Prav zato je zdrav življenjski slog pomembna sestavina za vzpostavitev hormonskega ravnovesja, ki vpliva na zdravje reproduktivnih organov in izboljšuje možnosti za oploditev. 

Kdaj so vaši plodni dnevi?

Osnova za lažjo zanositev je dobro poznavanje lastnega telesa. K temu spada tudi to, da dobro poznate svoj menstrualni cikel in da čim bolj natančno veste, kdaj so vaši plodni dnevi. To je namreč pri načrtovanju nosečnosti zelo pomembno. Plodni dnevi so namreč dnevi, ko lahko zanosite. Če bi rade zanosile, potem je prvi korak prav ta, da izračunate oziroma ugotovite, kdaj so vaši plodni dnevi!